Light up yourself

 

 

Hättest du nicht auch Lust auf ein Leben, in dem du in stressigen Momenten ganz entspannt dastehen könntest und deine herausfordernden Situationen dich weder emotional noch mental aus der Balance bringen? 

Wie wäre es, wenn du dich nicht von den Umständen um dich herum steuern lässt, sondern es schaffst dich ohne Mühe abzugrenzen und durch eine gute Selbstführung, selbstbestimmt dein Leben führst.

 

 

Ich zeige dir einen effektiven Weg zu mehr körperlicher, mentaler und emotionaler Resilienz und dadurch findest du deine innere Balance. Die Herzkohärenz ist ein Kernstück meiner Arbeit.

Du wirst schnell bemerken, wie du deiner vorhandenen Herausforderungen mit viel mehr Humor und Leichtigkeit gegenüberstehst und alte Muster der Überlebensstrategie durchbrichst.

 

 

 

Wie fühlst du dich gerade?

 

Ständig gestresst und energielos?

Du fühlst dich dauerhaft erschöpft und findest keine Energiequelle, die dich wirklich auflädt?

 

Unkontrollierte Emotionen?

In stressigen Momenten, ob beruflich oder privat, reagierst du oft unangemessen emotional und verlierst die Kontrolle, was dir im Nachhinein peinlich ist?

 

Schon wieder was falsch gemacht?

Du hast ständig das Gefühl, Fehler zu machen und hinterfragst ständig deine Entscheidungen, was dein Selbstvertrauen untergräbt?

 

 

Unter ständigem Druck?
 Du stehst ständig unter Druck und bist immer angespannt, was dich oft an deine Grenzen bringt?

 

 

Überwältigt und motivationslos ?
 

Am liebsten würdest du einfach gar nichts mehr tun, weil du dich völlig überwältigt und ausgelaugt fühlst?

 

Keine Fortschritte im Job?

Du gibst im Job alles, powerst den ganzen Tag durch, doch es fühlt sich an, als würde die Arbeit nicht weniger und du kommst nicht wirklich voran?

 

 

 

So bringt dich unsere Zusammenarbeit weiter

 

 

 

 

Du entwickelst eine innere Balance

Du wirst wieder belastbarer, selbstsicherer und kannst dich wesentlich besser konzentrieren und fokussieren. Du wirst in Stresssituationen im Gleichgewicht bleiben und du wirst unter Druck entspannt handlungsfähig sein.

 

 

Du bist frei von Druck,

weil du gelernt hast, Dinge, die du nicht ändern kannst und dir nicht mehr dienen, loszulassen und dich darauf zu konzentrieren, was wirklich wichtig für dich ist.

 

 

 

 

 

Du gewinnst emotionale Kompetenz.

Du wirst deine Emotionen spüren, dich allerdings nicht mehr von deinen Emotionen steuern lassen. Du bist sehr viel weniger anfällig gegenüber den äußeren Einflüssen, sondern bleibst in Balance und agierst aus einer klaren emotionalen und mentalen Stärke heraus.

 

 

Du lebst gesünder.

Du bringst dein Herz, dein Gehirn und deinen Körper wieder in Einklang. Verspannungen und emotionale Blockaden lösen sich und du bist ausgeglichener. Du trainierst deinen Geist und stärkst dein Immunsystem.

 

 

 

 

Du gewinnst totale Klarheit über dich und Dinge, die dich schon lange beschäftigen. Du wirst begeistert sein. 

 

 

 

Das sind die Details:

10 x 1:1 Sessions á 60 Minuten mit einem max. Abstand von 3 Wochen.

Termine online weltweit oder live in Berlin

1x Nachhaltigkeits-Termin á 60 Minuten nach 4-6 Wochen 

 

 

Zusätzlich:

#1: Wir sind in ständiger Verbindung via Email oder WhatsApp/SMS zwischen den Terminen, falls benötigt.

#2: Aufgaben zur täglichen Reflexion und Aufbau von Kohärenz

#3: Entwicklung einer individuellen Lifestyle Routine

#4: Überraschungspaket direkt zu dir nach Hause

 

 

 

 

Ich bin Nina.

Ich habe schon lange keine Lust mehr, nur noch zu funktionieren. Ich liebe mein selbstbestimmtes Leben.

Herausforderungen sind nicht zu vermeiden. Manchmal sind sie zum Zähne ausbeissen.

Dennoch wir  können wir uns eine emotionale und mentale Stabilität aufbauen, um dadurch energiegeladen, klarer und freudvoll durchs Leben gehen.

 

 

 

Es sind wenige Plätze bei mir frei.

Wenn du wirklich mit mir arbeiten willst,

dann vereinbare ein kurzes Kennenlern-Gespräch.

Schreibe mir gerne dazu eine Email:

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