7 Zutaten für einen guten Selbstfürsorge-Cocktail Als vor einigen Wochen eine Frau mit mir Kontakt aufnahm, wurde mir nochmal bewusst, wie wichtig es ist, für sich selbst zu sorgen und sich selbst, neben allem Job- und Familien-Wahnsinn, an die erste Stelle zu setzen. Die Selbstfürsorge sollte für uns alle die höchste Priorität haben, denn nur […]
Zeitmanagement
Zeitmanagement = Selbstmanagement Um seine vielen Lebensbereiche im Gleichgewicht zu halten, gehört für mich ein geschicktes Zeitmanagement für jeden Bereich des Lebens dazu. Sich seine freien Zeitinseln zu schaffen, um den Kopf freizubekommen, sich zu entspannen, Energie zu tanken, schafft wieder mehr Platz für Ideen. Nun sind wir Menschen ja alle ziemlich unterschiedlich und haben […]